Dýrindis rúgurRúgur inniheldur mörg nauðsynleg næringarefni á borð við trefjar, vítamín, steinefni og andoxunarefni. Rugfras-koddarnir bragðast dásamlega með mjólk eða jógúrti. Bættu enn frekar á hollustuna og skreyttu Rugfras með C-vítamínríkum ávöxtum.Rúgur á morgunverðarborðiðFáðu þér heilsusamlega heilkornakodda í morgunverð með góðri samvisku – og sem millimál þegar þig lystir. Fjöldi alþjóðlegra rannsókna hefur sýnt að staðgóður morgunverður eykur vellíðan og atorku, jafnt barna sem fullorðinna.

Til baka